El cuidado de la salud mental en los jugadores de fútbol
Los futbolistas están cada vez más conscientes de la importancia de cuidar su salud mental, además de la física. Isi es uno de los jugadores que ha reconocido la necesidad de pedir ayuda en este sentido.
El impacto de la presión en la salud emocional
Isi compartió que, debido a la presión que experimentó el año pasado, pasó por un momento difícil en su vida. Reconoció que se sentía agotado, con dolor de cabeza, e incluso llegó a pensar que estaba sufriendo un infarto.
La importancia de buscar ayuda profesional
Después de atravesar esta situación, Isi decidió buscar ayuda y contactar a un profesional. Según él, fue la mejor decisión que tomó para su bienestar emocional.
El apoyo del entorno
Isi también destacó la importancia del apoyo de su familia, compañeros y novia en este proceso. Aseguró que este respaldo fue fundamental en su recuperación.
Reconociendo la presión y los efectos en la salud
El futbolista admitió que, a pesar de estar en tratamiento, todavía se siente abrumado en ciertos momentos. Incluso llegó a solicitar un cambio durante un partido debido a su malestar emocional.
El impacto de las redes sociales
Isi también señaló que las redes sociales pueden ser perjudiciales para la salud mental de los deportistas, ya que muchas veces desconocen los problemas que enfrentan. Hizo un llamado a evitar comparaciones y a ser conscientes del impacto de las publicaciones en redes sociales.
